$ n1 Y# U2 ~1 U2 {' y: d% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / t/ D' ^ ^5 O& jwww3.tvboxnow.com^_^ 養胃食物 ( E) \& T4 _9 ?( Y! O( e. I
3 v4 T$ K, n0 E# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、小米:暖胃,安神 . c7 K \. [9 Q" D1 T A9 X$ W: G
' Y; x! q3 X% e$ t3 H- awww3.tvboxnow.com2、南瓜:南瓜性溫,味甘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 W6 T9 c* Q3 P6 F+ w, B
, t& D9 |/ n/ L0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。 8 g# T1 ]2 L% u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& H, _, X n' _/ S
保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h- R, y. \% Z. S
6 J Q K. D( Q公仔箱論壇消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢複,增強肝、腎細胞的再生能力。 tvb now,tvbnow,bttvb* G3 G9 r- s- r k
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3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 0 b7 D( D8 u$ K8 \( Z E$ @公仔箱論壇 1 r$ S7 A0 D: m/ H m. ]tvb now,tvbnow,bttvb養胃食譜 www3.tvboxnow.com! z+ j+ s. l' Z% R' m; N) L# H6 w) N
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■紫菜南瓜湯:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 # y7 `% H. O$ P7 L. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( s ?% D3 x; c, W5 twww3.tvboxnow.com做法:先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱后,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鍾,再把紫菜投入,10分鍾后,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。 d: e$ n) `+ i, p( g公仔箱論壇. O4 v4 o! u- r, X
注意事項:南瓜性溫,胃熱熾盛者少食 $ X R, r) h( Z; e3 A
5 |% W" X& G( R+ |tvb now,tvbnow,bttvb■木瓜鯇魚尾湯 $ N+ V. _* M* k& a+ x
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用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。 8 V6 d, k5 e$ ]$ i; S- r0 x$ x0 N2 }' P- t f# K! Z* A9 W3 h
制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。 - h, ]; ^9 j: C5 [7 Z' k5 V6 k# n: ktvb now,tvbnow,bttvb; ~; y- @2 R/ G1 |" N& v- M
功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 4 w) K4 _9 s/ O8 n4 vwww3.tvboxnow.com 5 {/ l; N- G$ Y8 R) ztvb now,tvbnow,bttvb■參芪猴頭燉雞 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D2 M7 s+ k9 y+ E1 G
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用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb1 V' a$ S& @7 \- P! {! |
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制法:將猴頭菌洗淨去蒂,發脹后將菌內殘水擠壓干淨,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。 www3.tvboxnow.com2 W2 S& r: V% g4 E& U
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功用:補氣健脾養胃。 www3.tvboxnow.com* c* a# ?; D- \. y1 ^$ s
健脾養胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳。 ! P2 V8 O/ D8 P3 t% W1 R8 wtvb now,tvbnow,bttvb% X/ ]8 e4 ?7 j2 y- I
如何護胃呢?這就要重“五養” tvb now,tvbnow,bttvb% j7 s9 L# P% O/ H. R- O$ L" ?* \0 X
保暖護養-天涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病; * n# O0 R% n4 ~1 o) o; \0 ewww3.tvboxnow.com飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情; $ j/ j u2 L3 e! g忌嘴保養-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化; $ M1 v* Q- d( t( c- T. [- K5 l平心靜養-胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康複; www3.tvboxnow.com3 O" a( W! b, N2 C' {3 P9 M2 y
運動健養-腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的複發,促進身心健康。 * r. Q) t+ }( y$ N! ], N4 M- P公仔箱論壇 $ d. A) R+ l- E" `& U' C9 z# M: Ywww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 _2 [! m; e4 C
常食健脾養胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳。 公仔箱論壇1 c; }' h7 R5 x2 G, p
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下面介紹几則溫胃祛寒食療劑: 公仔箱論壇 O5 ^3 t) Y4 a( g& f8 n F
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清燉鯽魚 tvb now,tvbnow,bttvb+ e5 ^( J0 ?5 V* A, z5 w6 Q& o
原料:鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。 * P' ]+ e3 V3 \) ^) I* @& ~4 ~www3.tvboxnow.com制法:將鯽魚去鱗及內髒,生薑切片后放魚上几片,其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時,取出藥包加入味精即可。 6 R j0 g* ~2 h# I3 Z5 M5 G. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服法:佐餐食用。 1 A" m" ~; z# r% k! u
功效:溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。 www3.tvboxnow.com" G( m, m, n' R, J4 f) c* w* ~
砂仁肚條 7 ?* n: I3 n5 B- M- f& N
原料:砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。 / [- N. O# s8 V4 A) C0 U
制法:按燒菜的一般方法制作。 www3.tvboxnow.com* t: ~1 Z, E3 O: T \
服法:佐餐食用。 ) G1 O' a* B) R3 n5 p) U5 n. ^; {www3.tvboxnow.com功效:溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。 公仔箱論壇8 d" I2 f0 p5 o; o: ?: @
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干薑粥 4 m# W# S/ `/ h% _9 s$ uwww3.tvboxnow.com原料:干薑3克,高良薑3克,粳米60克。 4 ^% ]2 H$ C0 {7 c' ^! Wtvb now,tvbnow,bttvb制法:先煎干薑、高良薑取汁,再入粳米同煮為粥。 : L2 V8 ?9 t# d2 m# U1 nwww3.tvboxnow.com服法:早晚各1劑。 / e; i& @$ t3 l5 q5 D* C. S3 j功效:溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。 tvb now,tvbnow,bttvb3 W( j; g0 U! ^& o1 c4 i
2 n5 y: y2 B1 Ntvb now,tvbnow,bttvb冬季喝點祁門紅茶很好,養胃。特級的很有韻味,初泡分上下層次。別泡太多. 2 G* r4 c% X2 h Q5 d