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標題: [中式食譜] 焗胡椒蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-29 06:14 AM     標題: 焗胡椒蟹

材料
2 s" X; N1 `; F* a6 jtvb now,tvbnow,bttvb肉蟹 1斤、黑胡椒碎 1茶匙、牛油 14克、雞粉 1/3茶匙、鹽 1/4茶匙、清雞湯 2碗公仔箱論壇3 e" I8 L' `& l4 n) Z$ j
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1.蟹劏開,起蟹蓋,將洗淨的蟹身斬件。公仔箱論壇2 E: @5 d3 C9 M5 j
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2.燒熱鑊加油,下蟹略炒,落雞湯,加蓋以大火煮 6分鐘,其間略翻,隔湯備用。
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3.鑊中下牛油,以小火煮溶,加少許黑胡椒碎,將蟹回鑊,放餘下黑胡椒碎、雞粉、鹽,轉大火快炒,加蓋轉小火焗 20秒即成。
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4 L. c0 z2 P. U- ztvb now,tvbnow,bttvb焗蟹時要用小火,否則蟹會過熟,肉質便不夠嫩滑。www3.tvboxnow.com8 E$ d$ @5 H" y1 h, U) v* u7 |





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