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標題: [中式食譜] 荷棠冬瓜燜排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-22 06:14 AM     標題: 荷棠冬瓜燜排骨

材料* ~. G4 b. Z  G& K5 s
葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 
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醃料- e2 p$ L; Q; }4 l
鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb# L, w* ~5 ~  v- l* N

. M# v/ L4 l1 k! nwww3.tvboxnow.com調味料
( X, @* x! x3 W' S2 h' H' A柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量www3.tvboxnow.com# C2 F6 n: I9 Z- Z' s2 R

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! U/ b- V! l. _4 k+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法/ t+ P; T7 K8 r# ~5 M
1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。
6 ?* e" T: b1 hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; D+ c/ ]7 E  D* L  ]
2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。www3.tvboxnow.com0 p- H3 _/ g( P, \7 M

/ x" k# `/ v/ J8 F. dwww3.tvboxnow.com3.荷葉剪去椗位,再剪碎。
7 ]3 C) m  e1 |* \, t+ h
! h- C6 m9 Y+ `  M, V3 @. c$ Btvb now,tvbnow,bttvb4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。: g, A) P% U! h$ w1 Y! d% V

) ~1 K  r* {9 w# X& x公仔箱論壇5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。 6 z% k5 d; W2 A+ d3 Q) S

% ]* j! d; Q, d4 T+ c9 O0 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q  J: O5 e$ T7 g% j% f6 z- L' U
貼士
0 S6 O! Z0 {/ ]3 j% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。
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作者: joeybibi    時間: 2011-8-29 09:54 AM

I guess hard to cook this, when I read your meum, now I know how to cook it, thanks for sharing!




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