“十一”长假，人们或与至爱亲朋聚会，或举家外出旅游，但都会面临因生活规律和饮食变化带来的疾患。专家指出，在高高兴兴过节时，每个人一定要根椐自身条件，注意“七忌”，如果不小心防范，热闹的嘈杂及美味佳肴就可能成为暗藏的“炸弹”。 |6 Y6 e: J& W7 c, p
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专家指出，长假期间的不同度假方式，对已有疾患在身的人，都可 . H* |8 E# @& |% Q( w/ D6 k/ B
能因心情愉快而放松对饮食或作息时间的“管制”，结果造成对身体的伤害，过去的几个长假后，医院都有不少就诊者就是因不当的度假方式引发疾病的，近几个长假中这类病人呈增多趋势。专家指出，长假防病需要认真做到“七忌”。 # Q# p0 C' k9 t; P, z. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: }* ]7 U4 g; J+ n" u* S
忌闹———对于高血压患者，特别要忌“闹”。高血压患者多为中老年人。节假日期间，繁忙的应酬或儿孙绕膝，大喜大乐，加上长时间大音量地开着电视机，放家庭影院等等，都可使患者的大脑过于兴奋，血流加速，小动脉痉挛，血压升高，严重的甚至会诱发脑溢血。 ) S, p% h2 Y6 s
' ]! L8 _8 x( O$ k& S/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌累———冠心病患者也多为中老年人，特别是中年人因体力尚好，劳累的程度往往不易被感觉到，加之节假日虽然累了一点，却因高兴而掩饰过去，特别容易因操劳过度，或玩乐放纵无度，心脏负荷加大，诱发心绞痛或心肌梗塞。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 C7 N: D: V Y, y
6 t. b: n, e( z6 I( U+ N3 gwww3.tvboxnow.com 忌“油”———患有胆道疾病的人，平时一般都能注意忌油，由于中国的传统习俗，到了节假日总要“开开荤”，就免不了重油饮食，若大量进食油荤或动物脂肪，会骤然加重胆道的负担，诱发急性胆囊炎。 , J3 ^4 y0 Z+ t3 Y
