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標題: [健康資訊] 常揉“四区”利健康 [打印本頁]

作者: shuangyu 時間: 2011-8-31 06:24 PM 標題: 常揉“四区”利健康

　常揉“四区”利健康
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　　前胸3 C! m! W( w, X# \
　　( A0 y, s. X- \' ]) k' d- L3 x
　　医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。8 y7 N9 c( W( `% e9 E+ B. O8 c
　　公仔箱論壇0 R0 X9 l1 d8 n
　　脊柱
　　
　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。www3.tvboxnow.com0 `6 d0 N# c$ O
　　
　　肚脐公仔箱論壇$ Q6 q8 F6 [- q$ V7 Y& {
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　　肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
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　　脚底) D/ r5 O8 Y! Q( b3 E( Q; I
　　
　　科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。
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