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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料公仔箱論壇/ ?4 d: E* `$ }8 J# O
粟米片適量
2 b7 ]9 {" m) `  U: b公仔箱論壇( W4 T1 ~1 [$ G. D
榴槤芝士醬+ ]6 K/ _6 ?' Q0 _& I7 J
榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A0 B6 Q0 g4 M: D8 x

( d6 L& Z1 z% ?- N/ ^( itvb now,tvbnow,bttvb南瓜番茄肉醬
0 p0 S: u( ~) S細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X8 I4 j8 ~7 T* M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B$ N- n& V; v& a4 T, A
牛油果果仁醬
" h, {1 P# F7 L5 @  J' l+ Q2 {tvb now,tvbnow,bttvb開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許
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" {4 G9 a) Q" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [" G; m- R3 N9 F- w公仔箱論壇做法
7 C( C% p# d  \9 ?0 `4 \8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L& X& y, g: q5 @, }

: s' ?( y& J8 c  h2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。公仔箱論壇0 l+ j! \1 V5 ]" W3 Z- m
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3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `2 [# G) j1 H; r7 s
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4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。3 N, M+ Q& _  M  N/ \+ F
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5.用粟米片蘸醬汁食即可
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6 o  ?1 F) M! R( Y貼士
- ]1 _7 E, |' `2 |( d" y+ B醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 5 c2 g/ m1 o- k3 c; O' t6 m





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