公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-2 10:02 AM 標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K, z# s4 s$ c2 a

二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb) M- q+ K$ E+ O2 g& b
3、易得潰瘍和發炎" e; V7 F2 G4 U' a, |( _7 M

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www3.tvboxnow.com( p0 I' ]% c- s4 H" g5 G

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）$ q! W7 Q/ ^* a6 |! B" B
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低* c- ~7 v" c5 e1 n8 m* @
www3.tvboxnow.com! ?) A+ w# o' b$ n( B2 n
五、汽水可樂類食品www3.tvboxnow.com; C' R& m5 L) r. ]
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐) }$ d9 F* u3 _6 e# Y
tvb now,tvbnow,bttvb* l% k& j3 K( ?# l
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）/ w5 \! W1 |; s) P5 Q* p
2、只有熱量，沒有營養- h6 T* P4 E! s# z/ V
www3.tvboxnow.com" X, Q9 t; y1 ?
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低6 x1 z! H3 u$ R$ l2 h4 p1 Y
# e/ I5 z$ f' }; u2 y) {  Q/ l1 I
八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb8 z' U: @# r# ~' L; r) N1 I% l$ o
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）www3.tvboxnow.com1 A& L0 t+ U  h
0 L& @/ y7 }  [1 E, ~! [5 c
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）www3.tvboxnow.com4 R" J! f' |. N5 P7 S
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐) q3 k* e% B- Q, ^/ h
8 q, Q" a7 j% s2 A& F5 j; }4 j
十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; i: U2 Y: W6 P' k0 r
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 `  \( q# z. t/ {% L
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

作者: ChEeHoCk 時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...

作者: codyxiang 時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢

作者: yasan0969 時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:

作者: HKTIU 時間: 2007-10-6 06:57 PM

Thank You For Sharing www3.tvboxnow.com8 ~4 X" ~; |/ O3 F5 T' v( j. |

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)