一、油炸類食品* h3 g* h J. o4 Z. r
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉), Y, Y4 c) z+ L I" K+ y
2 、含致癌物質公仔箱論壇4 \5 w, F" o7 {1 e; T6 C& P
3 、破壞維生素，使蛋白質變性 ) P V5 h7 z& x4 H$ m公仔箱論壇 * Z/ O5 ?$ a* ]& R$ x7 P, `公仔箱論壇二、醃制類食品tvb now,tvbnow,bttvb; I, Z. C6 Z6 n7 i
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇1 V2 T' ^: d. k( w& R+ \5 c
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）+ k, j% Z% X, `, d# N
3、易得潰瘍和發炎www3.tvboxnow.com. L: ~1 L- }2 Y
0 M' e# z6 |3 @* T E三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）www3.tvboxnow.com& m- |" S3 k+ |' M, i* o
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇2 V7 ?( S/ k/ D$ g' @1 x! P
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www3.tvboxnow.com0 `0 H+ _8 y6 |- W5 Q# G
& m- ?- Y3 x/ {四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）公仔箱論壇7 [9 p" w* M: l% Y
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）0 u8 G4 L' S2 q. J/ V& y0 e, e
2、嚴重破壞維生素www3.tvboxnow.com5 B! R6 c, k0 l; k$ X( z( z9 {
3、熱量過多、營養成分低 , o6 n5 O/ W* Xtvb now,tvbnow,bttvb . }) G% p' A2 C6 V- b4 K! H公仔箱論壇五、汽水可樂類食品www3.tvboxnow.com! b, l% e1 x" O) Z3 _$ d! `
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣3 K3 q7 Q7 V( l9 C' L+ D, h' o# e6 w
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb! q7 Z2 a- X7 C) J6 ^' t3 T( b
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）www3.tvboxnow.com! ]6 {1 K) j9 c" m5 x
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） ~( o' o- [/ R* b0 G( o/ L公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?6 S+ @7 V/ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n, }# p4 M/ \/ k6 k7 I
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇; }( w( i. m8 d5 P
1、破壞維生素，使蛋白質變性 # b2 f# s8 L! W* Z2、熱量過多，營養成分低 6 n% X- y; C+ r$ h# ^( ?/ atvb now,tvbnow,bttvb K* C5 d* O+ h% q) Ftvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯） 4 z% L; v. V! A9 ~8 d+ F$ O2 m公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）; p3 W# q5 A8 _1 u
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% H$ F5 Q2 h4 h% V) N: @# }
: v7 I+ W0 a0 p2 q1 }6 z8 v公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕） / F, {# m( N$ t; L2 fwww3.tvboxnow.com1、含奶油极易引起肥胖1 i. ^1 g: M* I6 i' T3 q8 r
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb7 |) j3 E, n/ A
