標題: [健康資訊] 食疗消除药物副作用(图) [打印本頁]

---

作者: canz85    時間: 2007-10-4 02:06 PM     標題: 食疗消除药物副作用(图)

7月2日，美国《预防》杂志载文指出：73%的55—64岁美国人正在服用至少一种处方药，有些药物会“偷走”我们体内必需的营养物质，引起副作用。对此，营养学家克里斯·里蒂斯对四种常用的药物做出如下建议，这已经发表在《替代和补充疗法杂志》上。
; Z/ t8 Y5 A8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n, o  r  a$ f- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 药物：他汀类降胆固醇药物
! R+ m  F  T0 N1 {) O# w5 k公仔箱論壇
$ d& B& i7 q% K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a7 ~+ l  c+ t: ~# J+ p% v. N
    丢失营养：辅酶Q10。     可能导致：疲劳，肌肉酸痛，肝酶升高。     食疗：瘦肉，鸡肉，鱼。     补充疗法：每日补充30—60毫克辅酶Q10
4 {; G0 N$ T, T* L: [8 x# I5 xwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. }9 ^0 W& n8 s2 c
药物：扩血管类药物或β—受体阻滞剂类的降压药www3.tvboxnow.com( c; x, K7 t& q# {

" R: c! u) y0 w1 b( Y0 V3 O8 n9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  m& x% v% z6 {$ Z$ \. G. }# N) m公仔箱論壇    丢失营养：维生素B6（血管扩张剂），辅酶Q10（β—受体阻滞剂）。     可能导致：疲劳，贫血，肌力减弱。     食疗：粗粮，坚果，瘦肉。     补充疗法：每日2毫克维生素B6，或者30—60毫克辅酶Q10。
6 `8 S1 S( W6 F7 Mwww3.tvboxnow.com& n/ Y+ f' E1 l  Z
药物：雌孕激素类药物 tvb now,tvbnow,bttvb# j; r* w! E2 v9 Z# u6 f4 I& ^

: i& ^/ d0 W) v8 [5 V! x# otvb now,tvbnow,bttvb
2 W% I( k- B. P7 H( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    丢失营养：维生素B6，维生素C， 叶酸，镁，锌。     可能导致：血栓，失眠，免疫力减弱。     食疗：梨，绿叶蔬菜，香蕉，粗粮。     补充疗法：每日2毫克维生素B6，75毫克维生素C，400微克叶酸，400毫克镁，8毫克锌。www3.tvboxnow.com/ T/ g/ `0 I% s* f  S6 c: ]% Q( `

/ Y  ~# s, J4 ^) w9 X; [2 mwww3.tvboxnow.com 药物：治疗高血压或者充血性心衰的利尿剂
4 Q" `: j7 n) @2 q7 u4 Kwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 H- s" z# ~& y( A$ @& o5 O' U
公仔箱論壇8 }' W0 z& U- h$ d
    丢失营养：镁，钾，锌。     可能导致：抽筋，心律不齐，免疫力减弱。     食疗：低脂牛奶，白豆，坚果。     补充疗法：每日最多400毫克镁，8毫克锌，3500毫克钾（在医生指导下使用）。

---

作者: jonh    時間: 2007-10-4 11:18 PM

thanks

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0