& Y# o4 {. I2 Z# M4 Y9 X, Z 你準備如何化解毒素危機,靠藥物、洗腸、還是手術?其實,只要你有意識地選擇一些排毒食物,並且堅持運動就能清除毒素。公仔箱論壇1 p4 l: q( q& N7 W9 ~4 t c5 I8 n0 S7 p- l
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1.助肝排毒www3.tvboxnow.com7 U! y, {( a. E3 y0 K; u
, k# G. H. p9 M* Ntvb now,tvbnow,bttvb 肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。% h, P# R6 \/ y$ J; @% F! C% K: @
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胡蘿蔔:是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔,還可以刺激胃腸的血液迴圈,改善消化系統,抵抗導致疾病、老化的自由基。 . I. w7 O& F# z$ O( L; Owww3.tvboxnow.com* X. N3 N- L* G' w- [. O
大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。www3.tvboxnow.com+ v9 |- A( z: q4 b3 ^
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葡萄:可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增加造血機能。 3 m) @+ z) {6 R7 W- k jwww3.tvboxnow.com : x+ j6 T! _2 [* T) F' ]* B 無花果:含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。tvb now,tvbnow,bttvb, }1 f( l- j0 y3 T* c" b8 G
5 o6 v+ M3 ]% g* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.助腎排毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E5 o$ R9 o* b) R4 {3 p+ Y5 s