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標題: [西式食譜] 富士蘋果甜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:17 AM     標題: 富士蘋果甜咖喱

材料www3.tvboxnow.com( w0 K0 J9 @2 Y! Z: n2 @
富士蘋果(切粒) 1個、葡萄乾適量、青檸皮(已刨碎)/鹽各少許、菠蘿汁 250毫升、豬肉(切片) 120克、咖喱粉/牛油(放軟切粒)各 1湯匙、糖 2茶匙、洋葱 1/4個、肉桂粉 1茶匙、油 2湯匙
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醃料
3 `5 X0 G* |4 y. l4 S公仔箱論壇鹽半茶匙、黑胡椒適量、橄欖油 2茶匙  Y6 Y6 ]; S. Z$ x

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* H4 x! O  B3 T+ L4 Y. twww3.tvboxnow.com做法
2 b, T3 `$ V) U8 s1 p7 h$ c" D( M- y  Otvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉下鹽、黑胡椒和橄欖油,醃半小時。
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( e! `0 `7 c2 Q7 U0 _tvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下油,放豬肉炒至七成熟,下洋葱略炒,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb  t$ X: g3 `$ N# b3 N5 N

5 f  P& p. e( A# K( p公仔箱論壇3.開細火燒熱鑊,下牛油煮溶,放蘋果略炒,下糖,轉細火下肉桂粉再炒 1分鐘,讓蘋果入味。% }/ ]  [1 E3 E; _: g: H+ N
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4.加入葡萄乾、菠蘿汁、咖喱粉、鹽煮至濃稠,將豬肉、洋葱回鑊略炒,上碟,撒上青檸皮即可。
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