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標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料
' [) }, ~4 r/ A4 _9 ?" F: s4 _花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙. H* l, T% V. P9 L) e, S$ G1 v

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% ~+ u& ^, V! P, Y1 E! K做法/ H9 h: y; F! p/ q+ N, N% J
1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
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2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' k5 s& C, N1 i, |. t) P

# ^4 l; h: v: X$ e5 l2 v' {公仔箱論壇3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
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; F& j, p; z+ P公仔箱論壇貼士
4 i/ C3 ?& ~" p* [tvb now,tvbnow,bttvb想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: [& L0 g/ S, n- w! }% f; n7 R





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