關節炎不愛動，當心陷入惡性循環，越來越嚴重！調查顯示，八成關節炎患者沒有天天運動，卻每天看電視兩個小時左右，醫師大嘆，患者不動，長期下來，不僅造成關節本身僵直、功能變差，容易因為肥胖，增加動脈硬化風險。( ?7 i. J0 b; D" u% B
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台灣每四人就有一人受關節炎所苦，根據2011年英國老化研究單位最新調查，運動可以紓緩關節炎疼痛，美國關節炎基金會研究報告指出，關節炎患者每天至少應該運動30分鐘。不過一份針對國內兩百多名患者調查卻發現，八成患者無法天天運動三十分鐘，除了忙碌、疼痛，就連天氣不好也是原因，不過同時也有七成患者每天看電視兩個小時，甚至更久。醫師提醒，關節炎越不動會越痛，要是陷入惡性循環，會越嚴重。公仔箱論壇7 l* V w9 P: g2 i6 h
