Board logo

標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
4 ?8 B$ Y5 q/ A7 p* e. Pwww3.tvboxnow.com花蛤                   1隻
/ [/ T& }+ K7 o' n" U6 ~www3.tvboxnow.com蒜頭(拍碎剝皮)    5個
* U, a8 `# F! i6 h: y' }生薑(切絲)          1塊tvb now,tvbnow,bttvb2 U  {$ e7 s& Q
辣椒(切絲)          2根
' P& ~6 Z# n* b! T# G# I0 ~6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔                2-3兩
/ A# Q! o, a) M1 c, i' ~6 V2 Q+ c公仔箱論壇鹽、糖                少許2 [- ~$ V$ ?9 Y' A' x" x" w
沙拉油                2大匙www3.tvboxnow.com4 P! _- x+ a' b$ I( t* V, u1 a2 k
www3.tvboxnow.com' }9 O6 `6 ~$ _3 t' Z* K
作  法:
: c; j4 C8 _, ]% {www3.tvboxnow.com1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。, ?" i$ {. q6 F# g
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 H' U/ J! ]& K

" {! s' r0 Q5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒數下即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0