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標題: [藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-7 05:14 PM     標題: 滋潤杏仁冰糖燉梨

材料
' e5 o3 X& `  `/ kwww3.tvboxnow.com水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯www3.tvboxnow.com' q7 O9 y, L& d; z1 S) C
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做法
/ K  n' T0 r# @$ p8 i$ mwww3.tvboxnow.com1.水晶梨去芯、切塊備用。公仔箱論壇$ t; ]' p# b  K9 S

3 C1 q: y  o. G. G公仔箱論壇2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。" l' t. X; S9 @/ n! R) b' u8 F
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。
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可用天津鴨梨代替水晶梨,生津清潤功效更佳。www3.tvboxnow.com; Y9 o% P. E: Q: m+ k





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