標題:
[健康資訊]
大笑的力量！ 經常大笑百病不侵
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-12 12:20 PM
標題:
大笑的力量！ 經常大笑百病不侵
很多人花大錢買養生食品，希望自己活得更健康，不過你有沒有想過，其實你不用花半毛錢，只要靠著大笑，就可以維持身體的健康，專家經過不少的研究發現，人只要經常大笑，的確可以刺激腦細胞，增加自體免疫力，就以心臟病患者為例，靠著看喜劇治療，比光靠藥物治療的病患，心臟病復發率，只有七分之一，今天的「快樂」專題，帶您來看看大笑的力量。
6 m7 w! @( @1 o2 ]- l+ e3 W公仔箱論壇
5 M" Z' E3 J- O3 c
大笑瑜珈老師：「來，深呼吸，哈哈！」
* W" ?; y9 p" v7 K
/ P! j% f: e# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在老師的帶領下，這群人在海灘旁，對著彼此瘋狂的大笑，別以為他們瘋了，其實他們在練一門高深的功夫，大笑瑜珈。大笑瑜珈師父：「 事實上當你笑的時候，你就在培養你的幽默感，你也在心中培養，開心的要素。」
) ] N1 w- R; h8 N/ _
/ \; {- B( y, |: W8 k v x& A! g
發明大笑瑜珈的卡塔里爾，認為每天這樣開心的笑，可以讓人生過得更快樂，就連藏傳佛教的達賴喇嘛也說，人要活在當下，時時不忘開心，這樣才能活得更健康，修行的喇嘛，很少感冒，就是經常大笑。
www3.tvboxnow.com) A/ C, C3 f7 [! T0 d9 u
& {3 d* R \3 F/ Y7 ^; n- V公仔箱論壇
腦科專家別克，花了30年的時間研究，發現每天大笑，可以讓人活得更健康。喜劇演員：「沒錯，如果你知道，我人生花多少時間在諷刺，你就能想像我有多快樂？」
) P( C4 ^& N7 N( G- ^www3.tvboxnow.com
4 K0 D" f+ V2 zwww3.tvboxnow.com
專家透過實驗得到印證，每天接觸喜劇的心臟病患者，1年內再發的機率只有8%。反觀沒有接觸喜劇，靠藥物控制的病患，發病的機率卻高達42%。顯示每天大笑，的確有助健康。腦科專家戴維森：「這些腦波圖，顯示的是人在感覺快樂時的反應。」
www3.tvboxnow.com3 s* J$ [. w! T* r8 ]4 |
- f2 C3 |# f" C8 s, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
另一位腦科學家戴維森，發現人在感受到快樂時，左邊前額葉會產生反應，這樣的刺激反應，會活化腦細胞，並且增強人體的免疫系統，讓人類更不容易感冒。可能有不少人認為，得花大錢，才能得到快樂和健康，卻沒想到其實只要每天大笑，這麼簡單的動作，就可以讓你的人生充滿歡樂，還可以為你帶來健康的身體。
作者:
kingjames
時間:
2007-10-12 01:44 PM
support
9 u! b& U6 I$ X' `' Twww3.tvboxnow.com
thats why im always smile
/ m8 P# a3 f- A* i4 {$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com, T) x0 v. C3 u3 @) L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
