標題: [中式食譜] 生炒芥蘭羊肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-22 01:50 AM     標題: 生炒芥蘭羊肉

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辣椒 10公克
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B.太白粉水 1大匙www3.tvboxnow.com- _& i: a- g4 U- l' B/ d9 o

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醬油 適量
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- G( P9 d1 I- K- M8 L公仔箱論壇白胡椒粉 適量
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- d0 N$ B" G/ y7 R3 ]: utvb now,tvbnow,bttvb香油 適量
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太白粉 適量
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【做　 法】
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  d4 d2 F0 ?$ k7 mtvb now,tvbnow,bttvb1.羊肉片加入醃料所有材料醃10分鐘，備用。
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' q. S9 g% |, r2.蔥切段，蒜切片狀，辣椒切塊；芥蘭菜洗淨切斜段備用。
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: K% z5 H* [5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段蒜片辣椒塊爆香。
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/ g6 y  O: I9 V& _tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的芥蘭菜段、作法1的醃羊肉片和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。

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