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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】
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% |! z0 m3 L+ ~5 I) y1 v4 E1 V  ltvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥/ o; J6 s, e2 U4 D# t
150公克
& ~" K* E9 k6 h/ v! ?+ y- m公仔箱論壇豬排骨www3.tvboxnow.com1 V: M! Y+ ?9 f- ]5 X2 K
500公克
! y* [. i' U( B8 }! Y. ^' Q9 wtvb now,tvbnow,bttvb清江菜公仔箱論壇% }5 R3 l, S7 a' U- ^0 v
50公克公仔箱論壇! `& o* P/ z' T+ Z" Y
薑片
( \3 {0 ?( m: T8 a; ~3 M公仔箱論壇2片8 i5 b  G7 C& [$ M/ e" S
高湯
4 S5 X  {5 h% |www3.tvboxnow.com2300㏄公仔箱論壇* b% F+ z- K- c5 {9 f0 h- l& m" |
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 T8 u9 p$ k# K2 ~

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- w6 G$ ]" m( f: |: E5 k* V* l1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 e4 n  w1 x* W
鮮雞粉公仔箱論壇( A0 b. v+ v3 E; A& m
1/2小匙
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1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n0 b: Q$ A2 x

7 g& g: }) _& T6 t【做  法】% f' v) w& {) |6 X( b

, f8 ^; i* ]: R+ M( }* M* ?3 h- owww3.tvboxnow.com1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
7 f4 K1 |! M  P; \* utvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。; }+ e* U$ R- Y9 M; V
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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