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標題: [中式食譜] 乾燒蝦仁 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:33 AM     標題: 乾燒蝦仁

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb% e7 K9 e1 u3 L( C/ d' z
5 T7 o% a' N- D, [! f: M6 g5 G( y+ {
蝦仁
( V2 p$ U+ @& f% K, T200公克
9 q  x# W6 k! R9 |7 wwww3.tvboxnow.com
+ t7 c# l) T" |$ h' P) Q2 W6 Z! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克2 y+ {5 A* }7 j$ F: P

/ C) n. i% D) v/ x: R; [10公克
; {, A* O5 N" x- C  D' A- ?$ s蒜頭
4 ~/ X2 U: X! u10公克
# V- T; p( I: O: k( Y' b4 m' l) Pwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
) X& J9 o' ^* J6 p5 u0 Bwww3.tvboxnow.com
- x# O5 a" d# [' Y7 bwww3.tvboxnow.comA.蕃茄醬公仔箱論壇% d- n0 E: H: k. z; y- ~1 W9 w
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g9 S. a6 |: q) w8 z+ k6 L
辣椒醬
! }/ P' w, z" a, J, |公仔箱論壇1小匙/ v) g, Y8 Q+ y8 ~7 S3 G. X! F
白醋
6 S7 V- I. d! Y- z* Mwww3.tvboxnow.com1大匙9 V5 S+ [  I# G' U
細砂糖
2 u" O% K1 g0 B6 [& s公仔箱論壇1大匙. {9 A) [+ _0 [4 ?, _
米酒tvb now,tvbnow,bttvb( G; f, _7 }4 E# C
1大匙公仔箱論壇$ m! u/ ^( \" F- O( C* Q
酒釀www3.tvboxnow.com9 Y2 T; c5 y, W  u
1大匙
, t5 p8 u" |$ e. T6 Otvb now,tvbnow,bttvbB.太白粉水www3.tvboxnow.com. y' R# ^2 N" Z: Z1 Z( h6 ^+ A, D
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?  ~/ d& s5 |7 \  M
香油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- B. x6 K! r. Q' U# V
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- e; M& s2 U. T9 g2 O* i. _0 C
【醃  料】
6 x% a: Z& P: b! z2 A; \  e5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A& I" W7 Y$ q. l9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
0 R4 J5 O7 A# r4 n$ c" K. j: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量
, V1 c" s, V% X& \www3.tvboxnow.com香油
0 h$ Z( {; K- Z" `www3.tvboxnow.com適量
+ K7 _! h1 \! I3 E: E公仔箱論壇太白粉   適量tvb now,tvbnow,bttvb! A  E, Q9 T' Q9 ^/ \
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【做  法】
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1.蝦仁洗淨去腸泥,拌入醃料所有材料醃10分鐘,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n* o9 o; z2 L& i. j4 a! D
2.蔥切花;薑和蒜頭切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t# G  n5 Q1 _" Q2 E
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的材料爆香。* B4 N. Y; M" U- K
4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。




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