標題: [中式食譜] 上海鴨腎燜牛腩 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-14 10:45 AM     標題: 上海鴨腎燜牛腩

【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 q! M8 t- M4 g5 r: H
牛腩一斤tvb now,tvbnow,bttvb/ ]$ j* H8 s& B
上海鴨腎乾二個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d/ b" I( m; e# l
乾蔥頭三粒(切碎)
( X! P$ L% G$ }* b: P$ u' z6 V蒜頭八粒(切碎)www3.tvboxnow.com" s2 r8 }! |! c* t; W
生薑三片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C& G( A# d; H$ f: [
香蔥三棵(切碎)
8 d% |! v7 e8 _公仔箱論壇- n% y# Q) k- W9 {
【調味料】
. ]4 Q" a7 [; g/ l+ i$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽半茶匙/ ?1 k- T4 B& i% \# B: }- Z1 v4 E
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" J8 _; k& Q! r1 y) R% ?" d
蠔油半茶匙www3.tvboxnow.com$ i' B, y* Q3 H
幼鹽半茶匙www3.tvboxnow.com. N- k( T, Q: I# A: y; O
砂糖一茶匙半
) ^) X8 h. J3 K4 z, ?% L" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油一茶匙9 I* L% ?3 _! w* [5 Q
紹酒一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N: v0 h& d( Q! L
清水二杯
" d# i* [1 P- y! N公仔箱論壇箱汁一茶匙半
3 D- x6 }! _; ]4 ]; M公仔箱論壇
+ M8 e& H5 ~/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】www3.tvboxnow.com/ b" s; P( p2 A( @0 B! l
(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。
, t! s( S* X1 G+ B7 O6 ]www3.tvboxnow.com(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。
5 U% Z2 m( B; q$ x! Y# y1 m1 Otvb now,tvbnow,bttvb(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾蔥、蒜頭、蔥段及薑片，加入牛腩煎封至熟。
) F  b( k" G! Q* s# b+ T' J公仔箱論壇(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。

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