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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥


! \3 o/ _* C, J+ y* j公仔箱論壇材  料
3 l' N% o+ H3 O$ d( cwww3.tvboxnow.com綜合燕麥         150公克
# y6 X# v9 B7 x" q- Owww3.tvboxnow.com豬排骨         500公克公仔箱論壇9 O8 F- v9 b! w# w7 O4 |
清江菜         50公克
# R( E- E1 h" v公仔箱論壇薑片         2片公仔箱論壇, n. Z  i& N9 R9 j3 s
高湯         2300㏄
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1 T; |: D4 q: M1 ~! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料公仔箱論壇( P( X2 @! _, b- m" G' h+ T
鹽         1小匙www3.tvboxnow.com0 o( F9 ~9 a2 B+ z
鮮雞粉         1/2小匙www3.tvboxnow.com+ R" L, A0 T; m; L6 X
料理米酒         1大匙
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/ m! x/ O+ P  S+ ?  W, S6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法公仔箱論壇* n9 F1 b  p) N- h1 M
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
* }4 V0 c; O+ W4 Z公仔箱論壇2.清江菜洗淨,切小段備用。
7 t& y2 G4 n5 q7 m6 `0 w3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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