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標題: [中式食譜] 肉醬炒飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-25 04:44 AM     標題: 肉醬炒飯

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-25 04:46 AM 編輯 www3.tvboxnow.com; {5 [/ ?$ W' v- p* E  _1 B8 ?
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7 ?/ s+ ?3 v0 M0 _$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】7 k2 j' n2 K9 c9 A1 |+ t
罐裝肉醬         100公克' A+ T3 t* ~$ h" V! }& `8 b9 z
雞蛋         1顆
2 b; }( Z# U: d9 ~: Y) K公仔箱論壇蔥花         1/4匙公仔箱論壇6 u' x" z# H# G) Z' ]
肉粽         1顆www3.tvboxnow.com2 L1 Q/ q% S( {( C2 M* k

2 @: x# P# _( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 N) {6 w2 P5 d0 a- y黑胡椒         1/4匙
9 Z9 K( \" _# b- ?2 @* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 q$ i6 ]- X0 v- H& X  {
【做  法】3 x8 A" @  w# s( @- Q
1.雞蛋打勻成蛋液備用。www3.tvboxnow.com+ |2 V' D# u" ^, e% D1 ~* b& H
2.熱鍋倒入少許油燒熱,倒入作法1蛋汁以小火炒熟。
  Y0 W: r0 Q* o; o2 t1 Z9 j" g2 C3.於作法2的鍋中加入罐裝肉醬、肉粽和蔥花拌炒均勻,最後加入黑胡椒炒出香味即可。




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