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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-26 01:02 AM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

- p+ j3 `) L5 h' M
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ F, G8 _% Y, X3 k, H% l
梅花肉片         100公克: h; U1 |. V6 J! P* `! @+ ]# m6 u
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* q5 k5 _% `6 j! p$ r
紅甜椒丁         10公克
* C9 ~4 Q, U" L# M2 o& H0 Vwww3.tvboxnow.com青椒丁         10公克
( X( [2 v+ h$ a9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯         120公克
" j# p) K7 S+ j. e! @  h起司絲         30公克
# O8 `0 j$ A, ?9 g公仔箱論壇
0 e4 Y* [6 v2 C- D6 H" S【調 味 料】
) Z3 Y+ h! {  N/ F! W4 y鹽         1/4小匙
4 K. Q' z+ j9 h! y4 P4 S高湯         100公克/ @! n0 ?& i+ ~! g
: Q5 o3 ^% e1 Q3 J, C6 d
【做  法】
; `0 P) ~+ }# a+ t公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
* l* n2 M- h, ntvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
! B0 D% s3 r. dtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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