標題:
[健康食品]
防止脂肪肝的八種食物
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-15 12:40 PM
標題:
防止脂肪肝的八種食物
1.燕麥:含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
/ V8 f3 r, L j3 I0 v2 e( P公仔箱論壇
N/ g; t& m) t+ L" V0 c$ Z5 |
9 X/ ?, ^" C+ d* d5 ^9 `8 o. X公仔箱論壇
公仔箱論壇% w. _7 s3 F& a( h
2.玉米:含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
www3.tvboxnow.com% {) o3 Q( |9 f
# w. _+ w' |# f2 r; A2 U0 }
0 \: M8 n! u3 r W Y3 p4 T& C& wtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb, ^, s, e9 P, Z" l
3.海帶:含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排洩。
3 K( C6 H8 E% {/ h3 Z
# K+ Z- q2 \( C. Y, e1 Q$ ctvb now,tvbnow,bttvb
* }9 o( V# W( X d0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
^4 w! i6 o0 s9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.大蒜:含硫化物的混合物可減少血中膽固醇,陰止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。
4 L. T8 |' X; e; j( b公仔箱論壇
6 _- C9 ?% |. _0 vtvb now,tvbnow,bttvb
3 Q1 p5 u! Z. X7 n$ ?" {. `) Etvb now,tvbnow,bttvb
1 b& k# R2 r j0 S8 k! Ztvb now,tvbnow,bttvb
5.蘋果:含有豐富的鉀,可排出體内多餘的鉀鹽,維持正常的血壓。
X; F' h8 {. t" ?5 Zwww3.tvboxnow.com
5 _; ^7 E+ S, b1 K' Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ J$ k D6 G% G1 W7 h公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @6 p) L" E H7 b9 i* I
6.牛奶:因含有較多的鈣質,能抑制人體内膽固醇合成酶的活性,可減少人體内膽固醇的吸收。
7 P2 T& ^2 Y. s& ?
公仔箱論壇/ ]: E' h: i& w" u3 l( W% ~1 `
tvb now,tvbnow,bttvb ]. h& t) _/ D- c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S+ s, _4 t3 P1 \- G( D% k
7.洋蔥:所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成。
/ K z7 @7 h. |
3 O; @% s+ Y: ?/ _& |tvb now,tvbnow,bttvb
/ o; A" ~* ^" P' R5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B. o7 n* ]/ m( y& S
8.甘薯:能中和體内因過多食用肉食和蛋類所産生的過多的酸,保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,并可將腸道内過多的脂肪、
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p2 T: c, V: H2 R, K* o% q
5 g" P* X# o7 J, k3 H8 u$ _# ?
糖、毒素排出體外,起到降脂作用。
$ U3 @9 o. b- X. q
4 B( k; _8 U+ p
tvb now,tvbnow,bttvb6 _! r' K9 Z3 g0 O
0 m% S6 [- j, Y- L; t/ R
此外,胡蘿蔔、花生、葵花子、山楂、無花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨經常選食
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0