標題: [健康食品] 全身食物護理 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 12:54 PM     標題: 全身食物護理

《１》護髮食物：小麥公仔箱論壇/ ?/ O3 S$ `9 U, v! Q7 I
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。公仔箱論壇6 A: O& B+ M+ R

: j9 S! l. x7 ?- H. M  f2 S/ `$ Ztvb now,tvbnow,bttvb《２》護腦食物：餅乾
8 k; Q8 V; P+ D: p6 t3 X研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
9 B6 e6 K4 Z2 k; c5 p3 [# P9 Etvb now,tvbnow,bttvb
3 c" c$ `8 ?9 z0 ~《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
7 y9 o6 _2 S9 W1 b$ m" l* |. T蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) d& V% _2 q% A* O

6 n- k+ ?; W" t4 P* @  P* ^www3.tvboxnow.com《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
3 t2 @1 p  I1 J. J: H* x: I英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。公仔箱論壇9 [8 m6 J, @  X* _) R: E7 l  p

% w  m. h2 z/ D3 `0 g' \0 V. p《５》護膚食物：南瓜
3 |& x) O+ v8 S  n& x: C2 @- I公仔箱論壇南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。: x; v7 _5 S, B/ c& Q- P" T7 s; |

1 ^" _1 b. A" h《６》強心食物：豆腐
  D* E  N, x, A; b% j$ D  Ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。www3.tvboxnow.com, a# j5 o; X# D; ^1 J* _" l1 h

' l* }. f; W' {1 w9 J/ D$ S. n, R- q《７》護腿食物：香蕉
. P8 p/ {# K/ v5 p+ P/ c富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
- {# L7 b" f9 dtvb now,tvbnow,bttvb
; D( k% N: t$ Z* R0 ltvb now,tvbnow,bttvb《８》護腳趾食物：腰果公仔箱論壇: }  V  U' t& S+ o! y: C
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。

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