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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:39 PM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

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【材  料】5 I; o" p. t  P0 r# s0 T
梅花肉片         100公克公仔箱論壇: u7 b8 z" t) @4 A0 t; b  o& p" z' C7 N
洋蔥丁         20公克) ?. H! I, C# L  u, u
紅甜椒丁         10公克
3 O+ o9 f+ }( Q4 f  kwww3.tvboxnow.com青椒丁         10公克www3.tvboxnow.com3 w) k" \6 H0 e# ]9 o. ~
白飯         120公克tvb now,tvbnow,bttvb" {  B$ K$ ?  ?+ s* Q& i5 w& N
起司絲         30公克
* z9 x+ L3 a( V7 `/ H7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~& Q- {1 ^$ M$ N& P$ z! h' g【調 味 料】
1 Z( C% C5 G+ d. F8 W! q  Z; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
- Z) n* r9 d2 f& Y; R/ Htvb now,tvbnow,bttvb高湯         100公克; x" @# a  C4 f$ P. d( o
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【做  法】
, f0 I! q9 M" I* M公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
0 V6 }+ |" j$ k3 c  Ywww3.tvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇- K5 T" \. e3 A/ L3 t) Y
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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