標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

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* J# C  x6 @* Q, o7 Y# S' _tvb now,tvbnow,bttvb甜豆 100公克
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蔥 10公克
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【做　 法】1 A: ], m& s. _" s) x1 t+ S) \

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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, W0 l" V& \! b& C4 `: f
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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. P; ~, ?' R" P7 [' m0 fwww3.tvboxnow.com3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。

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