洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。www3.tvboxnow.com# t# L2 T0 Q( B g! D- k: p
! L' c/ B2 H, F$ k 或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。www3.tvboxnow.com8 P3 d- V3 p9 S% a% i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a j/ @* @$ w4 D& Q& ]5 b
第一處：頭 8 f& U( {0 _! i9 R/ {+ atvb now,tvbnow,bttvb6 x& V; D0 V9 N8 X; u' a
及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。5 ?8 R" M6 R" U' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B! k9 ?9 k% H% ]/ `' X
第二處：眼晴# U; S9 x% k2 l! a& _: S0 v
; ^( L h$ a4 H/ B 眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m- d. E% a' @' }" L S' k
) B( S: x* V/ c! w
第三處：下身 & [1 V7 ^4 `# L8 O7 _ 6 d. Q# P0 J' E# O U 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。 3 k' _* {0 e4 O / d1 C! T% l! [+ g$ L( b公仔箱論壇 第四處：雙腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z( T: q, u- C# F& Q4 \1 _6 E# h
( t9 f) H$ e; M' g. t5 Q4 \
每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。. y7 v8 p! Z2 d8 K
