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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
( c! O: }1 z4 F. j8 z( E7 }- qtvb now,tvbnow,bttvb罐頭鮑魚  80公克
6 k7 O0 [/ n6 b  @* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥粒  30公克 6 A" w1 O$ _$ M' R
紅蔥頭  15公克
' M. q7 r( |( p* W; W& Ltvb now,tvbnow,bttvb熟香菇粒  15公克
7 l6 H* Y- L7 k全蛋  2個
4 J4 M4 ~) ~9 Y熟白米飯  800公克 公仔箱論壇2 _7 Q7 O2 \$ r6 f. v# a3 S% k
【調味料】
/ H2 O3 t9 [. Y5 o0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  20公克
* _' S% ?! G  E, F: T+ W% utvb now,tvbnow,bttvb糖  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h% w+ N* U- D" Q
雞粉  5公克 www3.tvboxnow.com9 S( j2 m- a! G/ J9 ~3 P& `, w3 S
【做 法】 ( {6 J( N# Y  j2 p
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
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2 P. r. s! L0 @! p2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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