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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-10-16 03:59 PM 標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb; I+ A% ]* D, i4 H8 ]) M% v
罐頭鮑魚  80公克公仔箱論壇: K4 t7 g4 s; F# J
青蔥粒  30公克
紅蔥頭  15公克
熟香菇粒  15公克
全蛋  2個 www3.tvboxnow.com! G# Y2 }& X5 S# A* u- X$ `5 l# w+ Q
熟白米飯  800公克公仔箱論壇0 k$ ?" o( S! U/ P! N5 C' f
【調味料】 ; H9 ]( ?' l4 P; s- L8 ]- ^
鹽  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~+ F0 ~6 z2 R8 E& l# F0 s
糖  10公克
雞粉  5公克 www3.tvboxnow.com& ~0 r- P! {7 j. E) D' o2 p8 u
【做　法】 www3.tvboxnow.com" f' p5 v# I/ e5 K
1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ S0 w$ C0 |$ n/ S
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2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。

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