Board logo

標題: [西式食譜] 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-31 06:05 AM     標題: 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬)

材料
3 O# q% J  d4 ~" u7 m8 T" dtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花球(去葉) 747克、紅椒粉少許、牛油 31克、麪粉 32克、牛奶(坐暖) 300毫升、車打芝士碎 97克、鹽/黑胡椒各 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E. @1 B& `5 }6 q( O$ P3 J

9 {; P' v" W$ A- a1 N' C6 R) @9 _
* b* J5 m5 m5 K做法www3.tvboxnow.com4 l9 d, \- _7 ]( `2 \/ q" a
1.煲滾水,椰菜花球隔水蒸 15分鐘至軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q0 e! M" I+ Q: A, e7 s* \3 R

1 ?- C# K7 ^3 Q$ itvb now,tvbnow,bttvb2.煲內下牛油煮至溶,加入麪粉,不停攪拌至稠身,落牛奶煮滾後,轉慢火不停攪拌約 5分鐘至濃身,熄火加入芝士碎、鹽、黑胡椒拌勻成芝士醬。
3 i5 a6 a# d, w) ^! Ztvb now,tvbnow,bttvb+ E" {% ^8 E; E/ D2 V
3.將熟椰菜花球放在鋪上錫紙的焗盤上,淋上 1/4杯熱芝士醬,灑上紅椒粉,放入預熱至 240℃焗爐,焗 5分鐘,上碟後淋上餘下的芝士醬即成。
9 ]' ^% X/ Z" I# T; R5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m, W' ]% N4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i3 h+ p4 B7 u: F2 V* ]www3.tvboxnow.com貼士
# H" f. [/ A$ C( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士醬可預先煮好,放入密實盒後放雪櫃儲存,翻熱時可以熱水坐暖。www3.tvboxnow.com9 ^& d1 V2 P, O- @





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0