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標題: [中式食譜] 賽螃蟹 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2007-10-17 08:38 PM     標題: 賽螃蟹

[材料] tvb now,tvbnow,bttvb" C6 ~$ d5 M, x' t+ x% _3 S  N
雞蛋............. 10隻
% Q- R1 W, p$ W9 I, x公仔箱論壇(全只要蛋白及留下蛋黃一個)
  t* @1 z  ~( ?) W% @$ u/ ?: Wtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱............. 2粒公仔箱論壇# }/ q# s0 Q9 E: K) \0 A  m
蟹肉............. 小量www3.tvboxnow.com) }4 U! Z' q4 }" R$ k
油................ 適量' m* Q- C& @2 z( x
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[調味料]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l* y4 F+ L3 X; i1 `# x
水................ 3湯匙
; b$ [) z) H* j" k' ]+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖................ 1茶匙
3 T' I3 |5 s5 f鹽................ 1茶匙
0 N( h4 ?4 [1 s/ ^  n0 Atvb now,tvbnow,bttvb紹酒............. 1茶匙www3.tvboxnow.com8 R: Z( l+ B& r
粟粉............. 1茶匙
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" t$ u+ l  D! s) dtvb now,tvbnow,bttvb/ F7 Y' \. r: E8 P4 z& `
[做法]
3 a' k$ r( t8 u) |0 B; ]/ owww3.tvboxnow.com
; h5 s! [- y, m; h- w(1.) 將蟹肉撕成幼絲
6 C, ~' H: M+ I6 O9 A      以少許鹽,粟粉及胡椒粉略醃
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(2.) 瑤柱浸軟撕成幼絲
; N  v. ~! q! ^' J" bwww3.tvboxnow.com      用3湯匙水隔水蒸十分鐘
- H4 |7 s2 U/ k7 T! C% n& V  i公仔箱論壇
# X) ^+ Y( B4 ~/ x. `3 ]9 B9 ~' u(3.) 蛋白略打加入蟹肉絲及瑤柱絲打勻tvb now,tvbnow,bttvb6 s( I' u5 ?  E, T

6 Y3 F% E. I+ X2 j) X* xtvb now,tvbnow,bttvb(4.) 燒紅鑊加入半杯油盪勻鑊邊
$ `. @  L0 ~- j# X: i; X  c5 @7 p: o1 `tvb now,tvbnow,bttvb      燒熱油熄火再開火將蛋白推熱至轉白www3.tvboxnow.com+ j- a* Y5 w. r
      盛起隔油www3.tvboxnow.com6 b6 J! F, @4 _: H5 t( b
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(5.) 將調味料倒入鑊www3.tvboxnow.com- J- S2 K: p5 w$ U- N$ G& t
      再放回隔油蛋白兜勻上碟
0 [7 h# v, ^0 s: m$ j; S! a      將蛋黃放於蛋白中央
6 V  z* h0 \" ltvb now,tvbnow,bttvb      食時灑上薑汁醋或鎮江醋然後攪勻蛋黃便成
作者: samuel9013    時間: 2007-10-17 09:09 PM






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