標題:
[中式食譜]
日式咖喱牛肋條
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作者:
nt1972
時間:
2011-11-14 06:57 AM
標題:
日式咖喱牛肋條
材料
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牛肋條肉 500克、洋葱(切粒)/甘笋(切粒)/薯仔(切粒)各 1個、日式咖喱磚(切碎) 1盒、砂糖 1茶匙、清水 1公升
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做法
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1.牛肋條肉切成丁粒備用。
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2.高速煲下油,調校為慢煮高溫,燒熱鍋後先放入牛肋條肉煎至轉色,盛起備用。
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3.原鍋加入洋葱、砂糖炒至軟身,加入甘笋、薯仔炒勻,放入牛肋條肉,加清水至七分滿,加蓋後調校至高壓,設定時間至 12分鐘。
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4.待高速煲加熱完成及降壓後,加入咖喱磚碎拌勻即成。
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貼士
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爆炒洋葱時,加上砂糖可加速洋葱軟化及滲出甜味。
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作者:
fatgor
時間:
2011-11-14 08:41 PM
thx you
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