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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

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) z8 h% Z6 u: X5 u/ h     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 8 ]6 D5 u0 q' M; p, E* j8 ]' Q
醃豬排用料 & F# t* o/ u5 H; Y) L0 {% O
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 ) L' W3 _9 P/ I. g* p' R
調味料
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 5 S" x3 {  c# G* M! Q2 ~, ~
          醬油一大匙
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
# ]& N# ?. B4 z公仔箱論壇起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。. ]3 }$ G0 x# l5 ~
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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