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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
3 Q8 i3 a8 _  ^, F; Rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a+ A6 [- C5 A" D; g8 N3 Q2 z
調味料:9 \- p, |) i3 O+ f

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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
6 L0 n8 F* C! z9 |/ q8 C白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,2 d8 G# o" F4 |6 \0 T/ d0 O5 c: {1 P
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步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @9 t+ b, d! C- s3 Z

" s$ B+ T, s3 |2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
  i* w/ b( t( H0 s& d公仔箱論壇2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末
- @2 d5 f* S7 x3 C" L4 Nwww3.tvboxnow.com3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
0 a) n1 y; y' k1 g4.肉塊倒入拌炒至變色% m4 _. `4 z3 @' o9 @6 `
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰1 T2 U# h4 K; y
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
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