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標題: [中式食譜] 高麗參煎桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-19 07:43 PM     標題: 高麗參煎桂花魚

材料公仔箱論壇" \# R/ G1 `( h
桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量
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醃料- I0 i7 X- s1 ?* H8 L
鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙www3.tvboxnow.com- f% N% s5 N( M! W' U, ?2 N
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醬汁
4 U/ c7 R. N6 W% n/ x1 H1 v) G" m雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量公仔箱論壇3 I+ d  D9 {' P& J$ v8 P; S* G, q5 S
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* m  H4 v% a* w' c! _2 Pwww3.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y, Z+ k* C) c
1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。
5 J% V8 q& R% _1 y' ~+ v# ^  T5 t! A$ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T' j2 |* P( `1 Q( t, G" K# X9 W, P
2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。% f. s9 w5 R% z% L

' v# o$ h% T( V7 Xwww3.tvboxnow.com3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。
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, E$ V+ N  O1 t! @公仔箱論壇4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。
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; @! j$ w, x8 X! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。www3.tvboxnow.com1 e" p) y. x/ b/ ]; {$ N, \/ c  W
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6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。
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4 V, ^9 e+ K* C: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。
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醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。8 |2 Q+ H+ K# z) q% M0 W( i6 S9 R





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