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標題: [中式食譜] 雞丁鹹魚豆腐煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-21 01:30 PM     標題: 雞丁鹹魚豆腐煲

【材 料】
, X& ~! C6 A/ M) c# G( q) u2 JA.西洋芹  60公克
: z3 j( X- h7 D7 ^9 G/ s+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 香菇  2朵; _/ M" y3 @2 M, V8 r8 `
 雞胸肉  150公克
0 _- c7 i7 w( |7 s# O" \- `公仔箱論壇 鹹魚肉  70公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 p/ f, q/ d- Z( `' H- }
 板豆腐  1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]8 [) C3 H  u
B.蟹黃  30公克
* T! R# x; c6 c) K. h( t. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末  1粒
2 k; ?) t( j5 _5 a* k, \tvb now,tvbnow,bttvb 蔥花  1支
' X) t  H" ?. U# B7 C【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb5 {' j4 L% ^& y! B3 R3 w8 R0 ^, }
A.鹽  適量www3.tvboxnow.com; F; y6 r! t0 w# Y: E# b" p
 雞精  1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |6 O5 J' j/ [3 |7 ]* g, K, {
 糖  1/4茶匙公仔箱論壇6 ^; r7 h- ]- l1 h; ^% ]! n
 料理米酒  1小匙
5 Z! [, l4 `. A7 a公仔箱論壇 雞湯  400公克
) I( C5 L2 U' E# yB.料理米酒  1小匙4 K4 {# S7 W' ?; V5 O  U% S
 生粉  1小匙* S3 @9 e1 X4 G7 n8 l) m* c$ A
C.生粉水  適量) P' w1 G  ?# _5 C, l+ r
【做 法】; X0 s2 r6 l# C; Q) K2 Z
1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。* C. ?& a& Z! e  y& ?

! v: [' {4 w: F5 o: ktvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入雞湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。公仔箱論壇9 h6 s3 T* y6 z" ]/ B) o
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3.加入調味料A拌勻,並以生粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-10-22 08:50 AM

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