. y. }% U7 P& M g/ I2 h6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身為維生素B群團隊中的生物素,又被稱為維生素H。富含於豬肝、沙丁魚、大豆、玉米及洋蔥內。當葡萄糖在人體轉換為能量時會產生乳酸,而生物素能幫助乳酸再度恢復為葡萄糖,且其與脂肪酸合成及胺基酸代謝有關,還能幫助細胞生長及DNA合成,並維持血糖值、維持頭髮健康,如體內生物素不足時會出現疲勞、掉髮及長白髮的症狀,建議一般人每天應攝取30微克的生物素。 公仔箱論壇/ N* g( l" b( \9 F c4 Y. k
/ e+ M+ \9 i& E" K) O+ X強化頭髮家族 1 N8 p1 l: P1 T公仔箱論壇 % Z* V, W1 E5 o4 c/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鋅 7 m+ I. H; p' ~6 C幫助皮膚生長、強化免疫力。(牡蠣、海鮮、牛肉、羊肉、蛋、穀類、堅果等)公仔箱論壇3 g% `! t- `7 i4 I
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改善皮脂腺過度分泌。(榴連、酪梨、蛋黃、植物油、深色蔬菜、豆類、堅果類等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a4 \, n/ ]& ^- `7 {6 q# g, U
●維生素B群 # o" c3 y- b) w2 m; s公仔箱論壇改善皮膚炎、毛髮脫落。(糙米、堅果、牛奶、豆類、深綠色蔬菜等)www3.tvboxnow.com6 I# q. a/ Z1 S, m3 {
●生物素公仔箱論壇" R+ C0 d: V+ M3 I" ]5 [' a& F k
維持頭髮健康。(豬肝、沙丁魚、大豆、玉米及洋蔥等)