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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料: L% J: p* J7 c+ O' l* _8 c
羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
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% n7 @2 b" F5 I; n, ^2 J. E0 L醃料, J. `' P( a, }: }
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量公仔箱論壇2 h6 w8 ~, P$ R- m. G, w
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1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
# ~% b+ O5 Y( I' K6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U2 D4 V) r+ ~4 {1 H" L' N; r公仔箱論壇2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。公仔箱論壇- y5 U" l$ u. k- e# X

5 [  B9 w" w! H: ^5 h- q  B  R( f& N3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
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; ^5 y$ L5 b: \9 Q" ~tvb now,tvbnow,bttvb4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。www3.tvboxnow.com' U1 g( y2 J( {2 h6 ?& i% u
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貼士
, j! L4 k, D6 l2 O1 p- q煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。4 V! c5 K! u7 K





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