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標題: [中式食譜] 茄醬雜菌伴肥牛 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-9 06:42 AM     標題: 茄醬雜菌伴肥牛

材料tvb now,tvbnow,bttvb: v2 X$ r, X9 X8 u: h
蘑菇(切碎) 200克、洋葱(切碎) 1個、鮮冬菇(切碎)/淡忌廉各 100克、薄牛肉片 5片、番茄(切碎) 2隻、芝士粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 l6 D+ {8 J& T1 ^* y
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汁料
6 C, Z4 _( @% f  m; k  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉/生抽/紫蘇香草/雞粉各 1茶匙、番茄膏/糖/茄汁各 2湯匙、水 150毫升
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( a) ^! q$ h4 X& B: ?tvb now,tvbnow,bttvb
; x1 ]9 X/ W8 `6 W做法
0 P# F$ A8 \/ a8 M" _tvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊,下油,加入冬菇、蘑菇用中火炒至軟身,盛起備用。) L) K  e) g5 B# |, J$ }

( M" Z8 ^! G8 ^www3.tvboxnow.com2.再燒熱鑊,下油,加入洋葱碎,用中火炒軟,加入茄膏炒勻,再加入番茄炒至軟身。* I& [3 i, q# K' Y, `% c

3 j7 |3 ~4 W3 N7 M; nwww3.tvboxnow.com3.再加入炒過的菇、茄汁、糖、生抽、紫蘇香草、雞粉、黑胡椒粉、水,開中火煮滾,再加入忌廉煮滾。熄火,趁熱將醬汁倒入焗盤中。
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: j% p, v, {# d$ t$ r* [: d4.把牛肉片排上熱醬汁上,用熱力把牛肉煮熟,至稍微變色,把牛肉反轉,灑上芝士粉即成。
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貼士
2 M0 \8 L' Y% ?( ?www3.tvboxnow.com可將法包焗香後,沾上番茄醬同食,食起來更飽肚、更滋味。
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