Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


' [0 w2 M+ G8 B: S【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `0 S. b% e# g7 e
tvb now,tvbnow,bttvb7 K  ?$ o; C  S: b5 [9 I
無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 |2 |0 M' t1 R, ?0 ~* w& y

9 f$ {) @$ z0 ]! k) v7 d+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵www3.tvboxnow.com" k& g* a1 Y- ^; ^2 {# b7 N" s
5 O4 }2 N. t( `7 O1 D
紅甜椒3片公仔箱論壇0 W  W5 [+ M1 n& v
/ {0 Z& j9 r6 g$ b
黃甜椒 3片
# e* H  r8 a3 h! m
( R9 O. i$ F# b* C+ p烤醬:% E/ P/ X: e" U
牛頭牌燒烤醬 3大匙公仔箱論壇; w* D* m8 s* O2 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D, J7 l. P; k- X# }+ k% G$ @
孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ F# ~' N$ ^! ^3 y4 o. A( @/ H

  D9 V9 d1 m$ F, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ u: ~+ u$ \0 j+ [0 o

$ k4 n0 P/ g* H) R4 L1 Q! ywww3.tvboxnow.com【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B) m) A/ S7 W6 H% q0 `5 o

; d2 ~( J" I/ O1 {, d/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。公仔箱論壇' v& |; n+ m0 ~& X8 V( p( ^" @
2.將作法1材料間隔串成串備用。
- `$ b; Q$ `, c, M) s$ r: ytvb now,tvbnow,bttvb3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。www3.tvboxnow.com+ g0 f; U0 M8 H* c4 K( Y: ]
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 n6 U' t* b3 S9 _/ [





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0