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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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( f" W3 {- ^- y$ j0 ~材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G% q- [- H/ j1 z3 z+ u
公仔箱論壇- n9 E4 {5 U& S' A+ O3 ~
     *一小杯煮熟的虾; L! j' S2 \/ Z# }- G& N
     * 8戒指,罐头凤梨,排水
  M1 \9 C& T; ~3 Z& T1 W5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1 / 2胡萝卜4 r; h. k, L' b: @3 |
     * 1红铃辣椒
$ M. I0 E8 P: v- I  E5 C公仔箱論壇     * 1 / 2黄洋葱切碎3 d& s6 n, j) l/ \6 X
     * 1葱,白,绿节公仔箱論壇7 U8 B( n, E6 V" q
     * 1 -2大匙青椒,
' M; O  C# w+ U- ~: Z+ T. w7 swww3.tvboxnow.com     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
9 w: W" V3 }: F# ^; I, ]2 twww3.tvboxnow.com     * 1茶匙大蒜( n) X% b+ r+ i; G% Q
     * 1茶匙生姜tvb now,tvbnow,bttvb% y$ C$ d0 D5 `# A; c+ v
     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能! k  Q/ \9 h' T; r0 s
     * 1至2汤匙轻酱油
: H5 m2 _8 ~* O3 [* W& V" V" Ztvb now,tvbnow,bttvb     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)$ ]3 `! o8 ]( r( q
     *糖,尝尝
, S" k  y: g. x2 P: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *即可作为理想(见食谱方向建议)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G# o+ ?. r0 L3 j* `$ L" U+ B

, \% r/ P* `9 }6 q( mtvb now,tvbnow,bttvb准备:tvb now,tvbnow,bttvb. u: Y  T+ o# V) N9 \) ~
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。tvb now,tvbnow,bttvb" Y3 S0 d( u! [3 `; j2 n

+ P9 U7 T+ Y4 I# j当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
: W  `) ^) I  a9 |# o  Q+ _4 r3 r- ctvb now,tvbnow,bttvb6 O2 s8 f7 N6 I- o; L& B4 x
放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
. J/ R6 U7 c' ~2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y! E( z6 a, j- G
轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。tvb now,tvbnow,bttvb/ S2 `' b' z/ V9 n2 z
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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