標題: [中式食譜] 泡菜炒牛肉 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-18 02:24 PM     標題: 泡菜炒牛肉


0 o* K7 m) i3 K9 j4 Q7 g【材　 料】1 o- `# A( D  s* s1 M; R9 e

. A& K% p& |' J, s) ywww3.tvboxnow.com牛肉片150公克公仔箱論壇0 s* v. V5 Q2 q4 S( E

" w( t3 `2 X1 M' s7 k: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' |% d5 x/ \/ z. X0 L

1 f0 c; k1 @0 d) y) ~8 `* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 2根
; i$ i1 Z4 {! M4 g$ b8 j4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P# U! |% D2 J
黃豆芽 20公克
* H* ^! w. ?) Q3 k3 _/ Nwww3.tvboxnow.com
+ Q/ _! X6 r( u& U9 c7 _& j+ h公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \4 k6 p) u5 B; g4 m

# X# B- b" m. R3 F! P: {8 H【調 味 料】
" k2 ?* M5 D: z8 J$ H: D
5 o" M& b: S! F3 Z! f' c' `, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙www3.tvboxnow.com. P( V) X- [5 m: {: V- L/ _/ q+ d
tvb now,tvbnow,bttvb- H! P1 `  `4 ~) ^3 S6 _1 `4 h3 e
醬油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ k" c: ]% r3 D) `. Q' @

' p( v  I9 ^1 [5 F+ L. _, g% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
- w$ O, Y2 b4 L) p! `tvb now,tvbnow,bttvb
! Y. h7 X! X* |8 B' Y2 R* ]0 i【醃　 料】& p) Y7 m+ y! r
公仔箱論壇5 G7 m" N1 Y8 y& z9 E1 m
蛋液 2茶匙
5 X; @6 p+ @5 p. H- U2 atvb now,tvbnow,bttvb$ T3 q  `' F3 N7 K  K; r
鹽 1/4茶匙+ N; S! J! h' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K  v+ d1 Q" i' T8 S1 r
醬油 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W4 W# |9 b& e2 _" R- v+ R+ A* e' Y

1 X* N. i% R( e0 W8 z2 G: P; {( \酒 1/2茶匙
. Z4 Z- F1 w) n7 r, _/ `
& k! K( Y+ N$ ^' Swww3.tvboxnow.com太白粉 1/2茶匙
) l6 ~% Q6 ?+ o% _) K; R! @2 Hwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- U$ l1 h! [. H, V1 \% b
【做　 法】
8 j( c8 }, N, W' F7 \tvb now,tvbnow,bttvb
# A$ S, w5 T% V4 N9 ntvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~/ D& {& ~0 f1 F6 {
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。www3.tvboxnow.com* P& ?( t; u, m  w- H: k! S
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
' l2 p- j/ z# A4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
8 M# ^1 m. i4 W' hwww3.tvboxnow.com

---

作者: jkd_tx    時間: 2012-2-10 08:55 AM

Sounds real good.  Thank you.

---

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 07:53 AM

thx you

---

作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:23 PM

thanks for share

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0