標題:
[中式食譜]
三色炒牛肉
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-28 02:20 PM
標題:
三色炒牛肉
材料
2 N& J: s2 g6 D$ H1 q9 K- [( X- q6 h
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
) S5 O# l3 w! v6 O: o& N b: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 隻紅椒 1 隻黃椒
tvb now,tvbnow,bttvb! L1 O/ h# X, j& ~$ \
1 隻青椒 1 個洋荵
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D* l' e6 W4 Y% Q" v. G$ E
3 湯匙蒜茸
" U1 ]- \8 n0 d
2 p: e) }4 k/ Y3 q1 N4 ]$ T' m# O& s公仔箱論壇
公仔箱論壇* N x- ^9 ]; H7 L5 \) Z
0 g: Q! `# N/ b) ?
調味料
r* U- V. ~0 D0 c7 q) Q5 A1 H2 t c2 q
- C+ c9 } p) l: `
, j( C1 u+ n) i% \% X- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b" _2 j$ ~2 _: E8 @% s
/ \, s% p6 m3 @: o: ~! r0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {, P/ X/ y, Z, g% d9 j
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
J1 Z6 [# w# A! d+ ^
2 茶匙鹽
5 N1 H8 g0 _3 k* t
; f" k8 Q( }9 w: I. c' }8 |# l) Y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& O+ S5 o2 c9 L9 B9 J- b
+ e+ J0 ^$ p, ?' |/ K
做法
0 j# I Q& S% B ?
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
# Z3 Y9 X( A: H: F4 W% M- {1 N7 ptvb now,tvbnow,bttvb
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
" a( ?, @& j" b+ D& Qtvb now,tvbnow,bttvb
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
