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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料5 z6 x5 b+ X, |6 d1 J) S
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙( Z& ^- e. T, G) d' E

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做法
2 Y7 B8 }- M% u9 ytvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。公仔箱論壇8 Q* Y) I+ ~( S% R

9 N1 H" r8 P/ [  v/ Z2.黑芝麻磨碎待用。
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3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G3 V8 e2 R/ y( D' y( d: D: C, r/ b

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可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。
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