標題:
[中式食譜]
南瓜芝士醬伴脆蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-31 05:49 AM
標題:
南瓜芝士醬伴脆蔬
材料
公仔箱論壇( \! }% M; s+ T4 b
小南瓜(半個) 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
公仔箱論壇, h3 g7 }% Y6 k' H6 D
; ?& X2 J. N9 n1 t0 Swww3.tvboxnow.com
" A; q) k2 i& ^; t) Ltvb now,tvbnow,bttvb
做法
* G- D6 t( r, j, Q# w: n# u( Y+ v
1.南瓜去核,隔水蒸 20分鐘至軟熟,待冷,用湯匙挖出南瓜肉,並壓成茸。
/ T8 ^4 ~- x- Y% M5 L% V8 B- stvb now,tvbnow,bttvb
, _$ U4 e( N; y7 N
2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎,攪拌至軟滑成芝士醬。
+ O1 b3 H# }' a5 n/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ G* C+ M0 W- Q; j2 U
3.西芹刨去粗筋;甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條,伴芝士醬享用。
% L' I% Z- p1 o& f
/ `3 K; A: }. Y1 _1 I' i
www3.tvboxnow.com# w n, O) |! w4 _
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb2 U1 V, O5 [: H% e" N( M) ]2 ?# G
可以原味鮮乳酪來作低脂版本,但因乳酪較稀,最好食前才拌成醬,不然會生水。
# e, c" E% u; U8 \' I4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0