標題: [中式食譜] 筍絲滷焢肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:30 PM     標題: 筍絲滷焢肉

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三層肉 500公克www3.tvboxnow.com6 e* L5 Q4 X# J" z
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筍絲 100公克
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青蔥 1支
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薑 5公克
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0 M/ g, C  g- \) i  `. g4 y6 F) C公仔箱論壇1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。
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2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u  W! t; ]7 a5 I

2 k, y; Y& e$ O8 t4 k+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。# ~3 M9 Y, i- X5 g# o. V7 O* D

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