' @. L$ q, l' m [tvb now,tvbnow,bttvb眼睛必須經常盯住對方手部的姿勢。www3.tvboxnow.com( g: K% N! \6 a
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正手高遠球的打法 n5 M( S# [& Q; i
發平高球時﹐動作過程大致與發高遠球相同﹐只是在擊球的一剎那﹐前臂加速帶動手腕向前上方揮動﹐拍面要向前上方傾斜﹐以向前用力為主。注意發出球的弧線以對方伸拍擊不著球的高度為宜﹐並應落到對方場區底線。tvb now,tvbnow,bttvb% F Y" l0 D# }! H2 _
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發平快球時﹐要充份利用前臂帶動屈腕的爆發力向前方用力擊球。使球直接從對方肩稍上高度越過落到後場。關鍵是出手(擊球)動作要小而快。公仔箱論壇0 c/ d0 ]: t" y: N
e# [( w1 Z p+ W' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發網前球時﹐握拍要放松﹐上臂動作要小﹐主要靠前臂帶動手腕向前切送﹐球的弧線要貼網而過﹐落點在前發球區附近。注意手腕不能有上挑動作。 . v! d$ ]8 @8 F" Bwww3.tvboxnow.com ( ~4 Y% V+ R# f. j+ [, J: L " }% L$ J- e6 v& n: C9 n' {& ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 J) ^7 o9 M% D3 Y/ K
反手發球& _' O) G0 W" V" P: ~6 R7 U
發球站位可在前發球線後10-50厘米及中線附近﹐也可在前發球線後及邊線附近。面嚮球網﹐兩腳前後開立(右腳或左腳在前均可)﹐上體稍前傾﹐身體重心在前腳上。右手臂屈肘﹐用反手握拍將球拍橫舉在腰間﹐拍面在身體左側腰下。左手拇指與食指捏住球的二﹑三根羽毛﹐球托朝下﹐球體或球托在球拍前對准拍面。擊球時﹐前臂帶動手腕朝前橫切推送﹐使球的飛行弧線略高于網頂﹐下落到對方前發球線附近。 - m. w. m; t+ b, `# h, ^( iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" s+ m3 m6 ~) d" |
反手發平快球時則要突然發力﹐拍面要有“反壓”動作。