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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


6 ]3 `/ R/ C/ s# otvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇) Z$ X/ J& p* W8 [  T6 z# H9 C3 l
青江菜
8 Y( Q, |4 D2 t. D* Z( m; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺
1 V2 `" S  T* t7 r8 i$ _, R; v素翅、芋頭www3.tvboxnow.com8 a. b* l* }4 a0 C0 b
素火腿、板豆腐! @" m% s5 c# ]2 A
紅蘿蔔、青豆仁
5 M* Q9 K% ~* y調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! K& ]6 r( p8 A; x

0 g: a: n2 X. w0 l香菇精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F+ k/ c: v4 [: |& ~# H9 N
太白粉
% ]* [) L: }4 b8 V: ^# {, o7 d公仔箱論壇香油公仔箱論壇  @5 @' `' u/ J( n7 |" f* p
作法:
2 x2 K3 x! A7 }1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
# A1 u' H' T/ i1 B  X公仔箱論壇2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。www3.tvboxnow.com+ P# _. X) g5 q
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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