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標題: [西式食譜] 焗爐烤龍蝦 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:32 AM     標題: 焗爐烤龍蝦

材料tvb now,tvbnow,bttvb- `- W! s+ b/ B" A% r2 ?/ D
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龍 蝦 2 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j0 t5 _$ I. z8 o( U8 X
煙 肉 2 片tvb now,tvbnow,bttvb  A$ y7 B$ s2 \$ Z' Q0 m$ ~
泮 蔥 1 / 2 個
0 e; z+ `+ _; t. X蘑 菇 8 粒8 B+ U' n# [/ Q6 K/ W
牛 油 3 湯 匙
8 a8 s* P+ ?: c, o小 麥 粉 2 湯 匙
) T  `2 E; k8 ]/ J- k! _+ K公仔箱論壇麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
& g! q2 k0 f# `, b/ p' A' B- j/ v# I* I公仔箱論壇荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
5 W% b  V4 x. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 芹 適 量
8 g: ?( v& W; H$ f$ ntvb now,tvbnow,bttvb$ [: p1 R1 P$ Y' b. c# j
做法% ?+ x- l1 }- l, P& \6 _
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   1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 , 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 , 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。tvb now,tvbnow,bttvb- G4 L, x  w8 e9 B0 ^8 E

' b' b8 H8 Y; g$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   2. 煙 肉 切 幼 條 , 洋 蔥 切 碎 粒 , 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
9 o! M$ `% J4 P( w# S, s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X+ ^/ ~, g+ J, m! k
   3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 , 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。! B6 [  o0 V) i  T1 m

+ B# [: `+ |9 ]+ l/ ~' wwww3.tvboxnow.com   4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 , 放 入 小 麥 粉 炒 之 , 加 入 調 味 料 作 調 味 , 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 , 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 , 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 , 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。




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