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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克 www3.tvboxnow.com- ?& m1 h4 O: |) q; U* ~8 F
西芹 - 160克
, D$ {$ D6 o9 o% Awww3.tvboxnow.comXO醬 - 1湯匙
  b. A4 g  d) h+ Fwww3.tvboxnow.com蒜茸 - 1茶匙
3 V; G4 R/ j& e  h紅椒 - 1隻
' S" N! M: H/ o2 g& Y公仔箱論壇
1 j: n" {$ B# H5 [- }7 `  
  T) w/ ?, d) w4 V& H- x' K- {4 F; q公仔箱論壇生抽 - 1/2湯匙
. o" A6 M& J9 q; ^胡椒粉 - 少許  
- r/ \0 u1 O; V6 Y4 U1 n生粉 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) P3 X0 s3 J  Y& T6 [$ H9 _# R
糖 - 1/2茶匙  ( {; T* E9 ^: l: m( N
油 - 1茶匙
8 \/ D0 l0 h! v$ atvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙! M7 l# \2 t2 o3 q
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麻油及胡椒粉 - 少許 6 m9 `+ t- M9 x, I
蠔油 - 1/2湯匙  
/ i" b& W( R4 ]" t; A: H& @% l. k公仔箱論壇老抽 - 1/3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 i% q; L, {* I8 D) v
生粉 - 1/2茶匙  
* \( U( q' q; z/ T& l- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3茶匙
+ v" Y9 Q! }( x* W8 x# I水 - 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb' j0 T/ w3 T3 W1 F5 ~5 b8 n

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1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 公仔箱論壇( Q9 H- G' W! U9 b$ n* o/ W
2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
( N" a+ ~* r) ]- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳泡油,取出。  0 }0 A& M2 W( r* G- J5 Z
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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