Board logo

標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


8 X% _2 R: Q/ h公仔箱論壇
$ y# _& _2 o# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  `1 V/ E1 M+ N9 G2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com' W7 d3 G) P% f2 Z3 Q8 U

2 _, A: ^: r8 {. p! h, `) ^www3.tvboxnow.com  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ X9 W1 C8 v$ d% s! Y; x

# X+ B; R  Q9 k' @3 ^& \+ u4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- Q5 O  d7 P* {3 ]3 y! L
公仔箱論壇# [! Y8 y% k9 v. ~3 |6 j! R( K
  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
* [6 j. T6 |) R6 a- a
. m+ v5 X( Z- t7 P/ U/ v7 x  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [0 K- V2 U; j6 g  c: F, F
8 V* a9 A$ f9 r7 R4 \9 r8 \
  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙' |( y' C3 j. V* o

# s( g* V( ]/ Z做法 : * }* m) q; n! a9 {
www3.tvboxnow.com' f7 `& v! B9 P6 s2 S" q
  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z0 L/ H' V' |% s- \7 O
公仔箱論壇4 Z( K5 \0 O$ r, ~  `4 U
  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
4 ?# R3 b6 B: z+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 @! `) ^" e% @( K4 R
  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
0 s1 V( C: h' ]6 x0 y0 y) c( M: G - t- W" H' x" r: A
  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb, O$ Y) l  F8 K% T8 h4 I% i' ^

: i  K/ u# Y- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0